Az általános nőgyógyászati és a laborvizsgálat, a méhnyak csatornájának vizsgálata, a rákszűrés, az öröklődő betegségeket kiszűrő családfa-analízis, valamint a hímivarsejtek életképességét elemző ondóvizsgálat mellett a terhesség előtti védőoltások is rendkívül fontos szerepet töltenek be saját és leendő babád egészsége szempontjából.
Oltások a várandósság előtt
A szükséges védőoltások jelentős részét már a terhesség előtt meg kell kapnod, azonban orvosoddal együtt minden esetben mérlegelned kell az oltások nyújtotta védelmet és a lehetséges veszélyforrásokat is! Az, hogy milyen oltásokat kell kapnod, függ az életkorodtól, az egészségi állapotodtól, az élethelyzetedtől és természetesen attól, hogy milyen vakcinákat kaptál eddigi életed során.
A védőoltások tekintetében azért kell előre gondolkoznod, mert számos vakcinát nem kaphatsz meg, ha már babát vársz. A mumpsz, a kanyaró, a rubeola és a bárányhimlő elleni oltásokat minimum három hónappal a várandósság előtt be kell adni. Ugyanígy ügyelned kell a diftéria, a tetanusz és a gyermekbénulás elleni oltások beadatására. A HPV, azaz a humán papillomavírus elleni oltás a méhnyakrák és a nemi szemölcsök kialakulását akadályozza meg, amihez szintén a terhesség előtt érdemes hozzájutni.
Azért fontos, hogy a terhesség előtt kapd meg a felsoroltakat, hogy a babád számára a lehető legtöbb antitestet adhasd át, így védve őt is. Azon betegségekkel szemben, amikre megkapod a védőoltást – vagy már korábban átestél rajtuk –, nemcsak a terhesség alatt, hanem a születése után is védett lesz a babád.
Ha a felsorolt védőoltásokat elmulasztod beadatni a gyerekvállalás előtt, a terhesség alatt már csak kockázatok mellett lesz lehetőség a pótlásukra. Ha a vakcinákat a várandósság ideje alatt kapod meg, az a babára is veszélyt jelenthet, mivel az oltások megfertőzhetik a kicsit azokkal a betegségekkel, amik ellen az oltást kapod. A terhesség első három hónapja amúgy is kockázatos a baba számára, ezért különös figyelmet kell fordítanod az időzítésre: ha olyan oltást adatsz be magadnak a várandósság alatt, amit csak előtte lett volna szabad, akár a vetélést is kockáztathatod!
Leendő kismamaként az is rendkívül fontos számodra, hogy erős immunrendszerrel rendelkezz. A terhességet megelőző időszakban ezért kiemelt figyelmet kell fordítanod az étkezésedre és arra, hogy a lehető legegészségesebben táplálkozz. Az étrended sok friss zöldséget, gyümölcsöt, sovány húst és teljes értékű gabonát tartalmazzon, a folyadékpótlást pedig természetes ásványvizekkel, gyógyteákkal oldd meg! A vitaminok, ásványi anyagok és nyomelemek támogatják az immunrendszeredet és leendő babád szervezetét is.
Oltások a terhesség ideje alatt
A terhesség első három hónapjában semmilyen védőoltás nem javasolt. Kivételt képeznek azok az esetek, amikor a fertőzés veszélye áll fenn, és maga a megbetegedés nagyobb kockázatot jelentene, mint az esetlegesen kialakuló szövődmények. Később, a terhesség első harmadát követően, szakemberrel történt mérlegelés után az inaktivált vírusokat tartalmazó védőoltások következhetnek.
A fejlődő magzatra a legnagyobb veszélyt a fertőző betegségek jelentik. A terhesség alatt adható védőoltások az influenza és a Hepatitis B elleni vakcinák, azonban a Hepatitis A, a Pneumococcus baktérium, valamint a tetanusz, a Meningococcus, vagyis az agyhártyagyulladás és a veszettség elleni oltóanyagot csak indokolt esetben adhatják be az első trimesztert követően. Jó, ha tudod, hogy az orvostudomány jelenlegi állása szerint az influenza és a Hepatitis B oltásokat kivéve a többi inaktivált vírust tartalmazó vakcináról nem tudni pontosan, milyen hatást gyakorolnak a baba szervezetére a várandósság alatt. Ezért általában akkor érdemes beadni őket, ha nem lehet elkerülni a kismama veszélyeztetettségét, mert olyan helyen él, vagy olyan területre utazik.
A Hepatitis B ellen védőoltás abban az esetben javallott, ha a kismamánál szexuális úton terjedő betegséget diagnosztizáltak, vagy a terhességet megelőző fél évben több mint hat partnere volt. Ez az oltás azért is rendkívül fontos, mert védőoltás nélkül az újszülöttek majdnem 100 százalékos eséllyel fertőződnek az anyától. Ezt megelőzve a várandósság 16. hetében szűrővizsgálaton kell részt vennie minden kismamának.
A Hepatitis A okozta járványok főként az óvodai és iskolai nyári szünetek után fordulhatnak elő a rossz higiéniás körülmények között élő gyerekektől indulva, ezért várandós óvónők és pedagógusok esetében ajánlott a védőoltás.
A kanyaró elleni oltás nem javallott a terhesség alatt, ha azonban mégis sor kerül rá – mivel a vakcina gyengített, de élő vírust tartalmaz –, az oltást követő 28 napban kerülni kell a teherbe esést. Vérmérgezés és súlyos tüdőgyulladás kiváltója lehet a Pneumococcus baktérium, amely ellen a védőoltást abban az esetben tarthatják indokoltnak a terhesség ideje alatt, ha a kismama veszélyeztetett.
A tetanuszoltás akkor ajánlott ilyen időszakban, ha a kismamát sérülés érte. Kivételes esetekben veszettség ellen is kaphatsz oltást, ha veszett állat harapott meg, de a hatóanyag kizárólag inaktivált vakcina lehet. Halaszthatatlan utazás esetén sárgaláz és tífusz ellen is kaphatsz oltást, azonban ezek hatása nem ismert a magzatra nézve.
Rendkívül fontos, hogy már jó pár hónappal a gyerekvállalás előtt megkezdd a konzultációt az általad választott orvossal, hogy ne csak lelkiekben, hanem fizikailag is felkészülten várhasd a babádat.
