A kötőszövetben, inakban, csontokban, izmokban és porcokban található kollagén adja a bőr rugalmasságát. Ez a szervezetben a legnagyobb mennyiségben előforduló fehérje. A kollagéntermelés az életkor előrehaladtáva évente akár 2 százalékkal, a menopauza első öt évében pedig 30 százalékkal csökken.
A kollegéntermelés serkentésére ma már számos eljárást, kozmetikai terméket, illetve táplálékkiegészítőt kínál a piac. A legújabb módszer pedig, melyről a témában egyre többet hallani, az úgynevezett collagen banking.
„A kollagénbankolás a kollagénszint felépítésére utal, fiatalabb korban, amikor a szervezeted még töbet termel belőle, hogy amikor csökkenni kezd, akkor jobb pozícióból indulj” – magyaárzta dr. Sophie Shotter brit esztétikai sebész egy TikTok-videóban.
Egy másik szakember, dr. Miriam Adebibe úgy definiálta a kollegénbankolást, mint egyfajta befektetési tervet a bőröd egészségébe.
„Szeretem a bankszámlák analógiáját használni a pácienseimmel, amikor kollagénről van szó. Azt akarod, hogy legyen elég a pénzed a bankban a veszteségek fedezésére. Ha a menopauza előtt dolgozol a kollagénstimuláción, akkor valószínűleg több tartalékod lesz a bankban” – fejtegette dr. Adebibe.
Illusztráció: Getty Images
A kollagén felhalmozásának, a kollagéntermelés időben való stimulálásának számos módja van.
„Ezek magukban foglalják a fényvédő krém mindennapos viselését, a bőr hidratáltságának megőrzését, valamint az antioxidánsok, helyi retinoidok és hatóanyagok használatát, amelyek elősegíthetik és védhetik a kollagéntermelést” – mutatott rá Angela Taylor bőrápolási szakértő a Stylist UK riportjában.
A szakemberek mindemellett a kémiai hámlasztást, a kollagén szérumok használatát, illetve a microneedling kezeléseket is megemlítették, mint a kollagénbankolás lehetséges módszereit.
„Egészséges táplálkozással, C-vitaminban és aminosavakban gazdag ételek, például citrusfélékkel, bogyós gyümölcsökkel, halakkal és leveles zöldségek fogyasztásával is lehet a kollagénbankot építeni” – mondta dr. Dave Reilly, az Absolute Collagen vezető kutatója a PopSugar UK-nak.
