Ezért találj időt magadra szülés után – Egy ötgyermekes anya vallomása

K.G. | 2017. Augusztus 22.
Nicole Snyder 5 gyermek édesanyja, négy fia és egy hathetes kislánya van. Ha valaki, akkor ő tökéletesen tisztában van bele, mennyire fontos, hogy egy anya szülés után találjon időt saját magára is.

Szülés után még egy gyerek mellett sem tudjuk, merre vagyunk arccal előre, nemhogy még azon tipródnánk, hogy hogyan szakítsunk időt magunkra. Pedig ennek az anyának igaza van abban, hogy ha nem töltjük fel az energiaraktárainkat, akkor nem is lesz miből adni a gyerekeinknek. Márpedig nekik bőven kell energia tőlünk, főleg, ha egyből öten vannak. Nicole gyerekei közül a legnagyobb is még csak 7 éves, egymás után érkeztek, szinte évente, így nem csoda, ha az anya megtanulta, hogy a túléléshez szüksége van énidőre és töltekezésre.

“Beszéljünk egy percig a negyedik trimeszterről és az öngondoskodásról. Tegnap éjjel hallgattam egy podcastet, amiben elhangzottak olyan mondatok, amik elhatoltak a lelkemig. »Ne árts. De ha nem te vagy az első a fontossági sorrendedben, akkor az utolsó vagy.« Ahogy idősödöm (és egyre több gyerekem van), rájöttem, hogy ez az én belső mantrám, amit még sosem mondtam ki hangosan. Ma reggel két fiam hajnali ötkor kelt fel a babával együtt. Jason szabadnapos volt, ezért tudott segíteni. Lementem, megittam a kávémat, és belekezdtem a napi anyai teendőimbe és a kisemberek életben tartásába. De közben rettentő nagy szükségem lett volna egy jó zuhanyra, fizikailag és mentálisan is. Ezért otthagytam a férjemre a fiúkat, álomba ringattam a babát, és beálltam a zuhany alá. Jason kopogott be a fürdő ajtaján, hogy meddig akarok fürödni, de nem válaszoltam. Ezt az időt kivettem magamnak. Nem fért bele senki más, és csak akkor tudok olyan anya és feleség lenni, amilyenre szükségük van, ha jól vagyok.

Nem önzőség volt, hogy leborotváltam a lábamat és megmostam a hajamat, hanem szükség. Amikor kijöttem a fürdőből, a babám sírt. Felkaphattam volna, kihagyva a zuhanyzás utáni rutinomat, de nem volt semmi baja, ezért lefektettem magam mellé a földre, megtörölköztem alaposan, megfésültem a hajamat, felöltöztem és EZEK UTÁN vettem fel, ölelgettem meg, puszilgattam össze. Újra embernek éreztem magam, feltöltődtem. És a baba is rendben volt. Úgyhogy azt üzenem mindenkinek, hogy ne tegye magát a fontossági sorrend utolsó helyére. Ha ehhez az kell, akkor mondj nemet, menj el zuhanyozni vagy egyedül sétálni, tedd azt, amire szükséged van ahhoz, hogy a legjobb formádat tudd hozni.”

Exit mobile version