A cukorról
Többféle szénhidrátot különböztetünk meg felépítésük szerint, az egyszerű és az összetett szénhidrátokat, egyszerűbben cukrokat, keményítőket és rostokat. Minél egyszerűbb összetételű egy cukor, annál gyorsabban bomlik le, ezért érdemes a kicsik étrendjébe összetett cukrokat beépíteni, amelyek folyamatos energiát és stabil vércukorszintet biztosítanak a szervezet számára.
Cukorbetegségek
Szénhidrátokra a szervezetnek szüksége van, hiszen ezek biztosítják a leggyorsabb és leghatékonyabb módon a testünk működéséhez szükséges energiát.
Ha azonban az energia-bevitel meghaladja a felhasználást, akkor a fölösleges energia elraktározódik, túlsúly alakul ki. A kövérség kialakulásában örökletes tényezők is szerepet játszanak, ugyanakkor a gyermekek étrendjének kialakításával ezt nagyban befolyásolhatjuk. Azok a gyermekek ugyanis, akiknek nagyon nagy volt a csecsemőkori súlygyarapodása, különösen veszélyeztetettek.
Szülői példa
Mint az élet minden területén, az étkezésnél is nagyon fontos a megfelelő szülői magatartás. Lehetőleg kerüljük a jutalom csoki vagy fagyi ígéretét, mert az károsan befolyásolhatja a gyerek étkezési szokásait és a hozzá fűződő viszonyát.
Legyen élmény az étkezés
A Magyarországon készült, Csupajó bébiételek segítenek nekünk abban, hogy babáink a koruknak megfelelő mennyiségű és minőségű táplálékot fogyasszák.
Az Univer által gyártott bébiételek nem tartalmaznak hozzáadott cukrot, valamint glutén-, tejfehérje- és tejcukor allergéneket, viszont hatalmas választék, 34 különböző bébiétel, zöldség és desszert várja a babákat.