Az otthon nyugalmáért
- Győződjön meg róla, hogy ablakai a nap folyamán csukva vannak. Így feleslegesen nem kerülnek újabb pollenek az otthonába a nyári levegővel.
- Szellőztessen éjszaka (vidéken) vagy korán reggel (városban), illetve eső után, amikor a levegőben szálló virágpor mennyisége a legkisebb.
- Vásárolhat pollenszűrőt is az ablakaira, amelyeket arra terveztek, hogy a virágpor nagy részét felfogják.
- Kaphatók speciális levegőtisztítók is, amelyek az olyan parányi porrészecskéket is kiszűrik, mint a levegőben lévő virágpor.
- Rendszeresen cseréljen ágyneműt, és aludjon zárt ablakoknál.
- Távolítson el minden növényt a hálószobából.
- Ne tartson olyan ruhákat a hálószobában, amiket a szabadban viselt; a legjobb, ha azonnal a mosnivalók közé teszi azokat.
Allergiától védve a kertben is
Virágpor-allergiája ellenére is élvezheti a kertben vagy a kert körül végzett tevékenységeket, ha megszívleli a következő javaslatokat.
A legfontosabb, hogy utánanézzen, melyik növények aktiválják túlérzékenységét, és győződjön meg róla, hogy azok nem nőnek vagy terjednek a kertjében.
- Pázsitja valódi pollenmágnes, ezért próbálja röviden tartani.
- Lehetőleg ne Ön végezze a pázsitnyírást a fű virágzását megelőző időszaktól június végéig. A párás napok és a kora reggeli órák, amikor kevesebb virágpor van a levegőben, alkalmasabbak a fűnyírásra.
- Fűnyíráskor viseljen védőszemüveget és ne használjon fűnövekedést serkentő szereket.
- A sövények ugyanígy vonzzák a pollent; ezért szintén tanácsos másra bízni a vágásukat. Ha a sövényre a takarás, elhatárolás miatt van szükség, egy fakerítés vagy egy délies megjelenésű kőfal kellemes alternatívát nyújtanak. Mindkettőt zöldebbé teheti allergiabarát kúszó- és sziklakerti növényekkel.
- Ne készítsen komposztkazalt a kertjében, és tartózkodjon a komposztált talajon folytatott munkától. Ha mégis van a területen komposztkazal, a lehető legmesszebb helyezze el a terasztól vagy onnan, ahol ülni szokott.
- Ne viselje munkaruháját otthon, a legjobb azonnal kimosni azokat.
- Mindig legyen a keze ügyében az extra puha Zewa Softis papír zsebkendőkből, így szükség esetén kíméletesen gondoskodhat az orráról.
További tippek virágpor-allergiások: www.zewa.hu