A párnákat 2, a takarókat pedig 5 évente teljesen újra kellene cserélni. Még ha rendszeresen húzunk is tiszta ágyneműt, a túlságosan elhasznált takaróktól és párnáktól poratkafertőzést kaphatunk, illetve a formátlanná vált párnák a nyaki problémák kialakulásának kockázatát is növelik – figyelmeztetnek a szakemberek.
Egy Nagy-Britanniában készült felmérés szerint ehhez képest az emberek átlagosan 3,2 évig használják ugyanazt a párnát, míg a takarók 7,6 évig szolgálnak.
A válaszadók 57 százaléka akkor cseréli le a párnáit és takaróit, ha elkezdi azokat túlságosan vékonynak érezni, míg 46 százalék olyankor, ha már úgy érzi, hogy túl régen vett ezekből a holmikból újat. 21 százalék számára viszont az anyagiak a meghatározók ebben a kérdésben is: akkor vesznek új párnát vagy takarót, ha kedvező áron juthatnak hozzá.