Audrey Hepburn 5 tippje egészségünk megőrzésére

cafeblog/kisfekete | 2015. November 20.
Nemrég készített interjút a színésznő legkisebb fiával, Luca Dottival a Yahoo!Health, amelyből megtudhattuk, milyen elvek mentén élte Audrey Hepburn az életét. 5 jótanácsot osztott meg az olvasókkal Luca, amelyeket édesanyja fontosnak tartott egészsége megőrzése érdekében.

Nem kell megijedni, semmi luxus, semmi elérhetetlen trükk nem szerepel a listában, így bárki átveheti és beépítheti mindennapjaiba az alábbi szokásokat. (Sőt lehet, hogy már gyakorlod is őket, csak nem tudsz róla.

1. Sok vizet igyál! – Mindenkit arra ösztönzött, hogy sok vizet igyon. Ő nagyon ügyelt erre és arra, hogy sok zöldséget egyen. Ő így volt nevelve.

A folytatásért kattints a Kis Fekete caféblogra!

 

Exit mobile version