Egy új kutatás szerint akár 60 százalékkal csökkenthető a mellrák kialakulásának kockázata, ha rendszeresen eszünk sárgarépát. Azoknak a nőknek ugyanis, akiknek a vérében magasabb az A-vitamin előanyagának tekintett karotin szintje, kevesebb esélyük van, hogy a mellrák bizonyos típusai fejlődjenek ki náluk.
Karotin a legnagyobb mennyiségben a sárgarépában található, de a spenót és a piros paprika is tartalmazza.
A kutatók hangsúlyozták, hogy a mellrák-megelőzésben ugyanakkor nem elég, ha feltankolunk répából: a legtöbbet kiegyensúlyozott, rostgazdag étrenddel, az egészséges életmóddal, és az alkoholbevitel minimalizálásával tehetjük az egészségünkért.
Forrás: Mirror