1. Elhízás
Egy friss, 2015-ös kutatás alapján kimutatták, hogy az elhízás is összefüggésbe hozható a D-vitamin-hiánnyal: az elhízott személyek 35%-ka szenved ilyen vitaminhiányban. Állítólag ugyanis a zsírsejtek megkötik ezeket a vitaminokat, így ez a két tényező egymásra hatva ronthat a helyzeten.
2. Szívbetegség
Azt mondják, a szívbetegségek és a D-vitamin-hiány kéz a kézben járnak. Kutatások kimutatták, hogy a szélsőségesen alacsony D-vitamin-szinttel rendelkezők esetében háromszor nagyobb az esély a szívproblémák kialakulására, és ötször nagyobb valószínűséggel végezhet velük egy hirtelen szívleállás.
3. Hajhullás
A nőknél kialakuló, kellemetlen hajhullás mögött is állhat a D-vitamin hiánya. Ez a vitamin ugyanis elengedhetetlen eleme a hajhagymák megújulásának és a hajnövekedésnek. Váratlanul érkező hajhullás esetén tehát mindenképpen érdemes lehet utánajárni, hogy megfelelő-e a szervezetünk D-vitamin szintje.
Forrás: Health