Ez csak a tavaszi fáradtság, nem depresszió!

nlc | 2017. Március 11.
A pszichológus szerint természetes állapot a tavasz fáradtság, amelyet a tünetek száma és elhúzódása különböztet meg a depressziótól.
A megtörtént dolgokon rágódás nem visz előre

Bene Zsuzsa pszichológus beszélt az M1 aktuális csatorna szombat délelőtti műsorában, ahol közölte, általános, hogy télen kimerülnek a tartalékok, ezért is éljük meg a tavaszi fáradtságot, amelynek jobban ki vannak téve azok, akiknek korábban voltak pszichés problémáik. Klinikai állapotról, depresszióról viszont csak akkor lehet beszélni, ha a 9 fő tünetből 5 legalább két hónapig elhúzódik.

   
Elmondása szerint érdemes tudatosítani, hogy változó időszak van, és meg kell vizsgálni, hogy az egyén hogyan áll az ilyen időszakokhoz, miként kezeli azokat.

Exit mobile version