Ne aggódj, mert aggodalmaskodó vagy – a tudomány szerint ez jót tehet neked

nlc | 2017. Május 03.
Ha hajlamos vagy az aggodalmaskodásra, valószínűleg még azon is stresszelsz, hogy ilyen aggódós vagy. Pedig egy friss kutatás szerint ez még jót is tehet neked!

Az a típus vagy, aki mindig fel van készülve a legrosszabb forgatókönyvre, aki mindig sejt valami buktatót még a legnagyszerűbbnek tűnő helyzetben is, aki még akkor is aggódik, amikor más már rég röhögve hátradőlt volna? Nincsen ezzel semmi baj.

A Social Psychology and Personality Compass friss publikációja szerint felesleges ostorozni magunkat, amiért hajlamosak vagyunk az aggodalmaskodásra, ez ugyanis kifejezetten hasznos lehet számunkra. Ennek oka egyébként nagyon is logikus: az aggódás motiváló lehet, és segít éberen tartani az elménket, amitől sokkal élesebb lesz a figyelmünk bizonyos helyzetekben. Az aggodalmaskodó emberek alapvetően jobb tervezők, és mivel jobban számolnak a negatív eshetőségekkel, jobban örülhetnek végül a pozitív végkifejletnek, ami szintén kifejezetten előnyös!  

 

PureWow

Exit mobile version