Segítség a védekezõrendszernek

Kriston Andrea egészségtanár | 2001. December 14.
A nyár elmúlásával csökken a meleg sejteket pezsdítõ hatása is, ráadásul a hideg idõszakban kevesebbet mozgunk. Pedig az immunrendszer legjobb támogatója a "belsõ tûz" megtartása; fokozásának eszközei: a jókedv, a szeretetteljes jóindulat, a meleg folyadékok fogyasztása, a vitaminraktárak feltöltése, és a legjobb serkentõ, a torna.
Exit mobile version