Ősi ritmus szerint
Évezredek óta tudjuk, hogy testünk ritmusa kapcsolatban van a Hold fázisaival. Az első naptárak a női szervezet holdciklusokhoz igazodó változásai alapján születtek. A kínai nők már 3000 évvel ezelőtt ismerték a holdnaptárat, a maja kultúrában is a menstruációs ciklus alapján készült a kalendárium. A kelta nyelvben pedig a menstruáció és a naptár azonos alakú szavak.
A tudomány is vizsgálatra érdemesnek tartotta a Hold és mentális egészségünk kapcsolatát. A pszichiátriai betegek állapotában például jelentős változás mutatható ki telihold vagy újhold idején. Az Egyesült Államok kutatói szerint ilyenkor megemelkedik az erőszakos bűncselekmények száma.
Termékeny és gyógyító
Hangold magad össze a Hold erejével: vásárolj olyan naptárat, amely a holdciklusok változását is tartalmazza. Így felismerheted, hogyan reagál szervezeted a Hold fázisainak változására. Éjszaka nézz fel a Holdra, lélegezz mélyet, csukd be a szemed és engedd, hogy a Hold és a Föld energiája átjárja tested. Kitartó gyakorlással mindez nagyon jó relaxációs gyakorlattá válhat. Élvezd, ahogy a Hold sugarai női típusú energiájukkal az arcodat simogatják. A nyugtató hatás jázminaroma párologtatásával fokozható.
Az alternatív gyógymódok hívei szerint a holdfázisok a termékenységgel is kapcsolatban vannak. A legtermékenyebb időszak akkor következik be, mikor az újhold a Rák, a Bika és a Halak jegyébe ér.
A Hold további titkairól itt olvashatsz