Minden kapcsolatban legyen akár friss, akár az idő próbáját kiálló egyszer elérkezik az a bizonyos veszekedéses korszak, amikor a felek úgy érzik, csak elbeszélnek egymás mellett. Mielőtt azonban belelovalnád magad az ő azt mondta, én azt mondtam játszmákba, nézz a szavak mögé, és találd meg, hol is keletkezett valójában a gubanc. A női és férfi gondolkodás különbségeit felfedező úton dr. Kígyós Éva pszichológus vezetett végig minket.
Az agyféltekék titkai
Ahhoz, hogy a probléma gyökerét megragadjuk, nem a szavakban kell keresni a hibát, hanem a nemek közti különbségekben, amelyek mögött évezredes biológiai felépítésünk húzódik mondja szakértőnk. A legfőbb különbség a központi idegrendszerünkben keresendő. Az emberi agy egy dióbélhez hasonlóan két részből áll. Míg a bal agyfélteke a logikus megfontolásokat irányítja, és a beszéd, írás, olvasás, számolás, valamint a következetes gondolkodás képességéért felelős, addig a jobb agyfélteke az összetettebb képességeket például a tájékozódást, a képzeletet és az érzelmeket vezérli. A nőknek jobban összekapcsolódik a két agyféltekéjük, ezért van az, hogy érzelmeiket a férfiakhoz képest árnyaltabban képesek szavakba önteni. Ha tudatában vagyunk ezeknek a különbségeknek, számos konfliktushelyzet átértékelődhet. Hiszen felesleges párunkat olyan követelésekkel bombáznunk, melyeket természetéből eredően képtelen teljesíteni.
Sorra vettük a legtipikusabb kommunikációs gubancokat, segítséget adva, hogyan oldhatod fel őket.
1. lecke: Valami baj van?
Alaphelyzet: Látod, hogy kedvesed mogorva és szótlan az utóbbi időben, ezért elkezded faggatni a problémájáról.
Mi áll a háttérben? A nők szeretnek beszélni, ezért szívesen osztják meg másokkal gondjaikat, hiszen ettől oldódik fel feszültségük. A férfiak viszont képtelenek problémáikat, és az azokkal járó érzelmeket minden részletre kiterjedően ecsetelni. Számukra a stresszhelyzet feloldását sok esetben a visszahúzódás jelenti.
Hogyan oldd fel a problémát? Nógatás helyett inkább magyarázd el párodnak, hogy te mit érzel ilyenkor. Soha ne próbáld azonban provokatív kérdésekkel kihúzni belőle a titkát, mert ettől mindketten rosszul fogjátok magatokat érezni. Önmagadnak azzal ártasz a legtöbbet, ha úgy fogod fel a helyzetet, mintha elutasították volna a szerelmedet. Pedig szó sincs erről! Ha hagyod, hogy kedvesed elmélyedjen a gondolataiban, előbb-utóbb megnyílik majd.
2. lecke: Miért nem mondod, hogy szeretsz?
Alaphelyzet: Napok óta nem találkoztál kedveseddel. Minden telefonbeszélgetés alatt arra vársz, hogy azt mondja neked: szeretlek. De sajnos nem hangzik el az áhított szó.
Mi áll a háttérben? A férfiak, mivel teljesítmény-orientáltak, tetteikkel, nem pedig szavakkal fejezik ki érzelmeiket. Úgy gondolják, nem kell állandóan bizonygatniuk szerelmüket, hiszen az együtt eltöltött idő magáért beszél.
Hogyan oldd fel a problémát? Idézd fel párod apró figyelmességeit például a kedves e-maileket, a táskájába csempészett csokit, a reggeli kávét hiszen nagy valószínűséggel ő így jelzi feléd a szeretetét.
| Ebben a hónapban minden Wellness magazinhoz egy táskát is kapsz. Válaszd ki a négy szín egyikét! |
További leckéket itt vehetsz»