| Játssz velem, és nyerj 2 fős wellnesshétvégét a hévízi Hotel Európa fit****superiorba 2007. június 13-ig, ahol velem is találkozhatsz. Csak 15 kérdés! Ráadás: Minden héten algidás meglepetésajándékokat sorsolunk ki a heti játékosok között! Játssz minden héten, akár többször is! » |
A jégkrémekről és a vitális élet titkáról kérdeztük.
Számodra mit jelent a vitalitás?
A vitalitás szó szerint életerőt, energikusságot jelent. Kicsit bővebben kifejtve azt jelenti, hogy jól érezzük magunkat a bőrünkben kívülről-belülről, van energiánk, és produktívak vagyunk az élet különböző területein. A helyes táplálkozásnak és mozgásnak köszönhetően megteremtünk egy belső egyensúlyt. Ha ezt sikerül elérnünk, úgy érezzük, hogy mindenhez van energiánk, van életkedvünk. Ennek eléréséhez nagyon fontos az, hogy alapvetően egészségtudatosan gondolkodjunk. A vitalitás szót én magam is szívesen használom, és ezek a gondolatok már korábban megfogalmazódtak bennem, ezért is adtam egy korábban kiadott DVD-mnek azt a címet, hogy Vitalitás.
Mik az egészséges életmód alapjai?
Az egészséges életmód számomra azt jelenti, hogy önmagunkban megteremtünk egy olyan egyensúlyt, amely biztosítja a szervezetünk számára a megfelelő működést. Ez egyrészt azt jelenti, hogy minden tápanyagot meg kell kapnia a
| Jégkrém jobb, mint gondolnád! |
Ha egészséges életmódot követünk, le kell mondanunk a desszertről?
Milyen jégkrémet ajánl Alexandra? Hogyan készítheted el?
Olvass tovább a cikk folytatásáért! »
Ha tehát finom desszertre vágyunk, nyugodtan vegyünk alapul egy finom Algida jégkrémet!
Játssz velünk! »