„Hûsítõ” jóga

Gouranga Das | 2007. Augusztus 20.
A jógik arról híresek, hogy nyáron a tûzõ napon tüzet raknak maguk körül, és úgy jógáznak, télen pedig a jeges vízbe merülve meditálnak. Ha nem is tûzünk ki ennyire szélsõséges célokat, kihasználhatjuk a jóga által adott lehetõségeket, hogy kiterjesszük tûréshatárunkat, ez esetben a kánikulára.
Exit mobile version