Ronda zöld növények a világ legegészségesebb eledelei

Az említett növényekre azonban érdemes lenne rákapni: amennyire csúnyácskák, annyira értékes élelmek, gazdag forrásai az olyan jótékony összetevőknek, mint a vas, a jód, a magnézium vagy a kálium. Hogy meghozzuk a kedvet hozzájuk, mutatunk pár szép fotót:

Bár gyerekfejjel a spenótot és a sóskát is megszoktuk valahogy, de minimum egy Popey kell ahhoz, hogy a hínárt és a moszatot is örömmel fogadjuk.