A teljes életmódváltás küszöbén állunk – írja az Ursula blog szerzője. – Egyrészt a gyerekeim olyan szinten vannak rákattanva az édességekre, és olyan mesterien tudják hozni a szakkönyvi cukoringadozás által irányított hangulatváltozásokat, hogy arról érdemes lenne egy külön könyvet írni. Nem ártana tehát leszedni a kölköket a szerről, mielőtt totálisan függővé válnak, de mindezt úgy, hogy ne érezzék közben magukat megfosztva valami fontostól, mert akkor még csak tovább növeljük a cukrozott ételek csábító erejét.
Fogalmam sem volt, hogyan fogok tudni bevezetni olyan nassolni valókat, amelyek egészségesek és nem tartalmaznak semmilyen hozzáadott cukrot. Jelentem, megtaláltam, és el sem hiszem, hogy ennyire könnyű előállítani.
Ez pedig a banános zabkeksz.
Ezzel már le is írtuk az összes hozzávalót, ami elsőre nagyon vonzóvá tette számomra a receptet.
Hozzávalók:
• 2 db közepes banán
• lágy zabpehely, úgy 4-5 maroknyi
Az elkészítés menetéért és további ízekért kattints az Ursula blogra!