Hozzávalók:
- 15 dkg apró szemű zabpehely
- 6 dkg kókuszreszelék
- 17 dkg puha kókuszzsír
- 5 dkg cukrozatlan, zsírszegény kakaópor
- 3,5 dkg zabpehelyliszt vagy darált zabpehely
- 10 dkg cukornak megfelelő édesítőszer (10 dkg nyírfacukor/15 dkg eritrit/2 evőkanál stevia por, én 2 evőkanál Dia-Wellness negyedannyit használtam)
- 5 dkg aszalt szilva apróra vágva
- 4+8 ek. tej/kókusztej/víz
- 1 tojás
- fél csomag sütőpor
Ez elkészítésről a Salátagyár blogon olvashatsz!
