A weboldalon cookie-kat használunk, hogy biztonságos böngészés mellett a legjobb felhasználói élményt nyújthassunk.
Részletes leírás
Ezzel a két egyszerű jógagyakorlattal könnyedén enyhítheted a stresszt. Feszült, tempós napokon gyors segítség lehet.
Ez a két jógagyakorlat amellett, hogy gyorsan és hatékonyan segít a stressz levezetésében, formálja a tested, nyújtja az izmokat. Légy otthon vagy a munkahelyeden, a feszült napokon is engedj meg magadnak csupán öt percet a háromszögpózra és a mély meghajlásra.
