Ha neked már nem elég, amit a kávé nyújt, ki kell próbálnod a guaranát. A Dél-Amerikában honos gyógynövényt az őslakos indiánok évszázadok óta fogyasztják. A koffeintartalma többszöröse, mint a fekete rokoné. Ennek köszönhetően javíthatja a testi és szellemi teljesítőképességet.
Hozzávalók a guaranaital elkészítéséhez:
- 1 bögre tej (növényi tej vagy normál)
- 1/2 kávéskanál guaranapor
- 1 teáskanál kakaópor
- kókuszcukor, ízlés szerint
- csipet fahéj
Tudj meg többet a Zöldéletmód blogról!
