Szexisebbnek érezheted magad
A mosoly lehet a legfőbb vonzerőd! Kutatások kimutatták, hogy a férfiak szebbnek és szimpatikusabbnak találják azokat a nőket, akik mosolyra húzzák a szájukat. Akkor is, ha nem viselnek semmilyen sminket.
Fiatalabbnak tűnhetsz
Egy őszinte mosoly során a járomcsonti izmaid megemelik a szád sarkát. Ráadásul a szem körüli izmaid is megmozdulnak, melyek hatására az orcád lesz édesen kerekded.
Magabiztosabbnak tűnhetsz
A nevető, mosolygós emberek mindig magabiztosságot sugallnak.
Tovább élhetsz
A gelotológusok szerint az őszinte mosoly és nevetés jótékonyan befolyásolja az immunrendszert, csökkenti a fájdalmat, oldja a stresszt, javítja az emésztést és csökkentheti a vérnyomást is.
Ellazulhatsz
Amikor nevetünk, a be- és kilégzés intenzitása megsokszorozódik. A szívverés először felgyorsul, majd lelassul – ez eredményezi a vérnyomáscsökkenést. A vázizomzat megfeszül, majd folyamatosan ellazul, ez az egész test jobb vérellátásához vezet. Ez az állapot hasonlatos a relaxáció során érzett ellazult állapothoz. Végül a fájdalomcsillapítóként is ismert endorfin – boldogsághormon – szabadul fel, amit egyébként csak ritkán lehet a vérben kimutatni, például hosszan tartó futás után.
Hogy még miért? Tudd meg a Femme blogról!