Tükör előtt állva, leengedett karokkal szemből és oldalról kell megnézni a melleket, majd felemelt karokkal is ugyanúgy. Folytasd csípőre tett kézzel és előrehajolva a melleid vizsgálatát.
Figyelmeztető jel:
- ha a mell alakja torzul, zsugorodik a megszokott formához képest
- a bőrön behúzódás keletkezik
- a bőrön olyan seb látható, amelynek nem tudjuk az okát
- az emlőbimbó ekcémásan kipirosodik, viszket
Tapintásos vizsgálat: az egyik kezünket tegyük tarkóra, a másik kéz 3 középső ujjával körkörösen vizsgáljuk végig a mellet. Mindezt ismételjük meg fekvő testhelyzetben is, mindkét mellnél.
A folytatásért kattints a Nőfejlesztő caféblogra!