Azt már tudjuk, hogy a vörösbor jót tesz a fogyókúrának, és akár az edzést is kiválthatja, az viszont meg sem fordult a fejünkben, hogy a borozgatás és az edzés kombinálható tevékenységek!
April Storey személyi edző azonban bemutatót tart a különleges edzésből: vörösboros üvegeket használ súlyzó helyet, és egy-egy kitörés, vagy fekvőtámasz között bele is kortyol a poharába.
Akármennyire is egészséges a vörösbor, April módszerét nem ajánljuk: hiszen amíg edzés közben nő a pulzusod, a bor kifejezetten fáraszt, ezért összezavarodhat a szívritmusodat. Tartogasd csak a vörösbort az edzés utánra, lefekvés előttre – így mindkettő jótékony hatását maximálisan kiélvezheted!
Forrás: Popsugar