Fogyni nem egyszerű dolog. Aki kipróbált már valamilyen diétát, az tudja, hogy sok kitartással és lemondással jár. Az életmódváltás a jó megoldás, mert ezzel fokozatosan lehet átformálni sport és étrend segítségével a testet.
A következő 15 ember mindegyike életmódváltással érte el, hogy olyan alakjuk legyen, amilyenről már régóta álmodtak. Ha te is szeretnél változtatni az életeden, akkor ők elegendő motivációt adhatnak, amikor már kezdenéd feladni.
Még több nagy fogyás az NLCafén:
- Nagy fogyás: három magyar nő, akinek sikerült
- 10 ember, 10 történet: 10 nagy fogyás, ami téged is motivál
- Előtte-utána: három magyar nő, aki megmutatja, mennyit fogyott
1. Ez a házaspár az esküvő után határozta el, hogy lefogynak, és egy újabb esküvővel ünnepelték meg.
2. Ez a srác egy év alatt alakult át teljesen, miközben 50 kilótól szabadult meg.
3. Ennyit jelent mínusz 63 kilogramm.
4. Nem, ez nem Phtoshop. Ez a srác tényleg megcsinálta a nagy fogyást.
5. Ez a fiú anyukájával együtt egészséges életmódra álltak rá. Az eredmény: fantasztikus
6. Ez a lány étkezési zavarral küzdött, aztán életmódot váltott, és az eredmény csodás lett.
7. Te elhinnéd, hogy a két kép ugyanazt a fickót mutatja? Pedig igen!
8. Hihetetlen munkával, de átformálta testét ez a nő.
9. Teljesen másként néz ki ez a srác, miután leadta a feleslegét.
10. Nőies és mosolygós maradt a leadott kilók után ez a lány is.
11. Mínusz 80 kiló, és máris másként áll az öltöny ezen a srácon.
12. Anette rendszeres edzőtermi munkával szabadult meg felesleges kilóitól.
13. 100 kilogramm súlyvesztés 5 év alatt.
14. 45 kg-ot adott le a kisgyerekes anyuka életmódváltással.
15. “Nincs lehetetlen” – ez is lehetne ennek a lánynak a mottója.
Forrás: brightside