A saját egészséged a legfontosabb, viszont nem biztos, hogy te tudod jobban, mi a jó neked. Figyelj a nőgyógyászra, elmondja, mi az, amit soha ne csinálj!
1. Ne higgy el mindent, amit az interneten olvasol
Ha bármilyen tüneted van, ne írd be a google-ba, inkább fordulj orvoshoz.
2. Mindig teregesd ki az edzéstől átizzadt ruháidat
Különféle gombás fertőzéseket kaphatsz, ha nem figyelsz erre. És ha lehet, a ruháid 100%-ban pamutból készüljenek.
3. Figyelj arra, ha fáj a szex
Ne hagyd figyelmen kívül ezt a tünetet, főleg, hogyha tartósan fennáll ez a kellemetlenség. Olyan súlyos betegségek tünete lehet, mint a fertőzések, az endometriózis vagy ciszták.
4. Ne félj a nőgyógyásztól
Lehet, hogy tiniként kellemetlen elmenni a nőgyógyászhoz, de hidd el, több száz páciense volt már, semmin nem fog fennakadni.
5. Ne telefonálgass vizsgálat alatt
Lehet, hogy számodra ez természetes, de hidd el, nem mindenkinek.
6. Öngyógyítás
Na, ezt tényleg soha ne csináld! Várd meg, mit tanácsol majd a nőgyógyász.
7. Ne gondold, hogy az erős vérzés normális
Ahogy idősödünk megeshet, hogy erősödik a vérzés, de ha feltűnik, hogy erősebb a menstruációd, mint szokott, inkább fordulj orvoshoz.
8. Ne hordj tangát
A tanga az egyik legkárosabb ruhadarab, azok közül, amit a nők manapság hordanak. Az irritációtól a különböző fertőzéseken át, minden bajt továbbíthat a vagina felé. Arra pedig különösen figyeljünk, hogy a bugyink mindig pamut legyen.
Forrás: Prevention