Hatalmas klisé, hogy az élet túl rövid, de az a helyzet, hogy igaz. Azt is gyakran halljuk, ne bánjunk meg semmit, mert mindenből tanulunk, de van pár dolog, amit igenis bánni fogunk, ha állandóan rajtuk stresszelünk! Összeszedtünk 20 olyan idegesítő szokást, amire teljesen felesleges időt pazarolni. 
- Haragot tartani.
- Nem tartani a kapcsolatot a barátokkal.
- Hagyni, hogy a félelem akadályozzon az új dolgok kipróbálásában.
- Nem utazni eleget.
- Ragaszkodni a mérgező emberekhez.
- Túl szigorú diétát tartani.
- Utálatot érezni, mikor tükörbe nézünk.
- Túl sokat aggódni a pénzen.
- Elhanyagolni a szüleinket.
- Mások elvárásai alapján élni az életet.
- Nem mondani elégszer, hogy szeretlek.
- Nem hallgatni a testünkre.
- Agyondolgozni magunkat.
- Nem bepróbálkozni az álommelóért.
- Önzőnek lenni.
- Nem gondolni bele mások helyzetébe.
- Hagyni, hogy apró bosszúságok rontsák el a kedvünket.
- Sosem vállalni kockázatot.
- Évekig nem engedni meg magunknak egy nyaralást.
- Nem tölteni elég időt a családunkkal.