Nem kell ahhoz minden nap inni, hogy az alkohol különböző problémákat okozzon a szervezetünkben. Már annak is lehetnek súlyos következményei, ha „csak” hétvégente iszogatunk bulizás közben. Hogy ezek pontosan mik, arról a LADBible készített összefoglalót, melyet a 24.hu szemlézett.
(Fotó: Pixabay)
A LADbible-nek nyilatkozó szakember elmondta, hogy a mértéktelen ivást a férfiaknál néhány órán belül legurított öt vagy több ital elfogyasztásában határozták meg, míg a nők esetében ez négy vagy több ital volt.
Martin Preston, az angliai Northwich-ben működő Delamere alkohol rehabilitációs intézet alapítója és vezérigazgatója szerint az akár csak heti rendszerességű, esti vagy éjszakai alkoholfogyasztás is súlyosan károsítja az agyat, a gyomrot, a máját, a szívet és a vesét, ráadásul homályos látást, a koordináció elvesztését vagy memóriazavarokat okozhat.
Preston hozzátette, hogy a mértéktelen ivás ájulást is okozhat, az eszméletvesztés kockázata pedig tovább nő, ha valaki úgy iszik, hogy mellette nem eszik semmit.
Az már talán köztudott, hogy a hosszú távú, rendszeres alkoholfogyasztás károsítja a májat. Az alkoholt a máj mindig a zsír előtt távolítja el, így fennáll a veszélye, hogy utóbbi felhalmozódik, ha sokat ittunk, ez pedig májbetegséghez vezethet.
Rosszat teszünk a vesénkkel is, az alkohol ugyanis megakadályozza azoknak a hormonoknak a termelődését, amelyek segítik a vesét, hogy vissza tudja juttatni a vizet a szervezetbe. Az alkohol kiszáradást okozhat, ami nagyban befolyásolja, hogy milyen súlyos lesz a másnaposság.
Már egy kevésbé intenzív italozás után is „szívdobogás-érzést” tapasztalhatunk, aminek szabálytalan szívverés, a szívizmok gyengülése és a magas vérnyomás is következménye lehet.
A „ritkábban sokat” tehát nem jó tanács az italozáshoz, de a „mindennap egy keveset” sem. Arról, miért rossz ötlet esténként egy pohár borral, vagy sörrel levezetni a napi feszültségeket nemrég kollégánk írt alapos cikket.