Kismama jóga

Nők Lapja | 2003. Október 22.
Lassan eloszlik az a tévhit, hogy terhesen tilos a testmozgás. Az anyukáknak kifejezetten jót tesz, ha – állapotuknak megfelelõ módon – folytatják a testnevelést, sõt a magzatnak is használ a gondosan megtervezett, rendszeres torna. Ezen a héten speciális erõsítõ gyakorlatokat mutatunk be.
Exit mobile version