Fűszeres Eszter

Bodrogi Eszter | 2011. Október 12.
Nem tudom, ki találta ki, hogy a sütőtök bébiétel, mindenesetre évtizedekre tönkretette ennek a fantasztikus, narancssárga tökfélének a renoméját, az biztos. A sült tök olyan, mintha a lencsét csak egyszerűen megfőznénk sótlan vízben, és az lenne a vacsora. Meg lehet enni természetesen, de sokkal jobban is elkészíthető.

Kedvencünk a leves, vajon megfuttatott hagymával és narancslével, de imádjuk a kókusztejjel és currypasztával készült változatot is. És akkor a sütőtökdzsemről még nem is beszéltem!
Ezt a kosárkát gyors vacsorának szoktam bevetni, mindennel együtt harminc perc alatt elkészül. Nekünk, felnőtteknek jó sok hagymával és chilivel, a gyerekeknek fahéjjal és mézzel. Süthetjük a muffinsütő tepsi mélyedésében is, akkor csak egy egyszerű négyzetet kell vágni a tésztából, amit a papírral bélelt tepsibe helyezünk. Amíg a sütőt előmelegítjük, addig pont elő is készíthetjük a kosárkát.

Sütőtökös kosárkák

Hozzávalók:

A hagymás változathoz:

A mézes változathoz:

Előmelegítjük a sütőt 200 fokra.

A tésztát nyolc egyforma téglalappá vágjuk úgy, hogy a széle mellett egy centire is ejtünk rajta egy bemetszést, amit keresztben átfordítunk a másik oldalra, hogy pereme legyen a tésztának.

A tököt megpucoljuk, a magjait kanállal kikotorjuk, majd a húsát kétcentis kockákra vágjuk. Egy serpenyőben megolvasztjuk a vajat, rádobjuk a tököt, picit megsózzuk, és két percig kevergetjük, majd felöntjük éppen csak annyi vízzel, ami még nem lepi el teljesen. Nagy lángon gyorsan puhára pároljuk.

Egy másik serpenyőben megpirítjuk a felkarikázott hagymát az olívaolajon, és meghintjük a curryporral. Közben felkockázzuk a körtét is.

A megpuhult sütőtököt elosztjuk a kosárkákon, a felére hagymát és elmorzsolt chilit szórunk, majd sózzuk és borsozzuk. A másik felére a körtekockákat dobjuk, megcsurgatjuk mézzel, meghintjük fahéjjal. Sütőpapírral bélelt tepsire tesszük, és negyedóra alatt megsütjük.

 

A cikk nyomtatásban a Nők Lapja e heti számában jelent meg. 

A legfrissebb szám tartalmából: 

Ha előfizetnél a lapra, itt és most megteheted!

 

Exit mobile version