Zabkása (porridge)

nlc | 2008. Május 19.

Hozzávalók:

1 csésze zabpehely,

1,5 csésze víz,

1 csésze tej,

1 evőkanál méz.

Ízlés szerint fahéj, juharszirup, gyümölcsdarabok (banán, reszelt alma, aszalt sárgabarack stb.).

 

A zabpelyhet öntsd fel 1,5 csésze vízzel, és kezdd el puhára főzni. Amikor a vizet már magába szívta, akkor add hozzá a tejet is. Főzd teljesen puhára, majd néhány percre takard le egy fedővel, és hagyd megduzzadni. Ízesítsd ízlés szerint mézzel.

Tálaláskor keverhetsz bele gyümölcsöt, vagy megszórhatod fahéjas porcukorral, esetleg ízesítheted juharsziruppal.

 

Exit mobile version