Életem legjobb burgonyás pogácsája – recept

nlc | 2016. Január 15.
Ha valaki inzulinrezisztens és nem a legelején van a diétának, az pontosan tudja, hogy bizony a krumplipüré nem minden vágya a szervezetünknek, mert ha valami extra szupergyors szénhidrátnak számít, hát akkor az a krumpli pürésítve.

De a lelkem annyira vágyott egy jó burgonyás pogácsára. Lehet, hogy ezért, vagy tényleg nagyon jó a recept, de annyira nagyon jólesett, hogy szénhidrát- és kalóriaszámolás is elmaradt, mert még az egyébként “rosszul” evő kisfiúnk is azonnal az első kihűlt tepsire járt rá a konyhába.

Találtam a neten egy burgonyás pogácsa receptet, és átalakítottam, hogy nyugodt szívvel ehessük. Ami a pürét illeti: úgy döntöttem, mivel nem magában eszem és lassít rajta a teljes kiőrlésű liszt meg a margarin is, no meg a lelkemnek is nagyon kell, most ehetem.

Krumplis pogácsa:

A folytatásért kattints az Egy egészségesebb élet caféblogra!

Exit mobile version