Az aura egy hormonmolekulákból és főként energiából álló erőtér, ami minden élőlényt körülvesz. Nem csak a személyiségünkről és az aktuális testi-lelki állapotunkról árulkodik, de még azt is megmutatja, igazat mondunk-e. Épp ezért áhított képesség annyira az aura érzékelése, ami azonban csak keveseknek adatik meg.
Ám nem lehetetlen elsajátítani! Íme, pár egyszerű lépés, hogyan kerülhetünk közelebb az auralátás képességéhez:
1. Először sajátítsd el az elméleti alapokat: tanuld meg, melyik színű aura milyen jelentéssel bír.
2. Ha már tisztában vagy a színekkel, próbáld elképzelni valaki más auráját az alapján, hogy belőled milyen érzetet vált ki a jelenléte! Feszültté tesz, esetleg megnyugtat? Így válaszd meg a színt.
3. Szoktasd a szemed a színekhez! Egy neutrális alap elé helyezz élénk színeket, és fókuszálj rájuk, majd melléjük. Gyakorold minél többször.
4. Hogy meglásd a saját aurád színét, állj a tükör elé, mögötted pedig fehér vagy semleges színű felület legyen. Ne magadat nézd, fókuszálj inkább a jobb vállad fölötti falfelületre. Most próbáld beazonosítani a színt, amit látsz.
5. Gyakorolj! Az előző lépést végezd el minél többször, különböző lelkiállapotokban. Fontos, hogy ne görcsölj rá ezekre a próbálkozásokra, végezd őket nyitottan és elfogadóan.