A közösségi média berobbanásával beköszöntött az influenszer mamik kora is, akik naná, hogy a konyhában is tündérek (vagy éppen katasztrofálisak). Hihetetlen, mennyi információval gazdagabban éljünk ma az életünket, mint az előző generációk. Ha ügyesen szelektálunk, valóban könnyebbé, jobbá, tartalmasabbá tehetjük a mindennapjainkat, beleértve az életünk minden területét a mentális és testi egészségünktől a háztartás vezetéséig, a napjaink megszervezésétől a családi életünk szebbé tételéig.
Az iskolakezdés közeledtével megváltoznak a családok mindennapjai is, reggelente újra irány az iskola, ami étkezés szempontjából is folyamatos feladat. Míg a bölcsődében, óvodában helyben zajlik a tízórai, ebéd és uzsonna, az iskola új kihívást jelent a szülőknek. Ebédidőben a menza opciót jelent, de a köztes étkezéseket a szülő oldja meg.
Iskolai tízórais doboz sok tápláló hozzávalóval / Fotó: happy_lark, Getty Images
Míg a korábbi nemzedékek jobbára szalvétába csomagolva vitték magukkal az elemózsiát, mára nagy divatja lett az uzsonnás dobozoknak. A gondos szülők jobban odafigyelnek arra, hogy ne csak jóllakjon a gyerek, hanem tápláló, egészséges étel kerüljön az iskolatáskába. Jó ötletek tucatjai jönnek szembe velünk a magazinoknak és influenszereknek köszönhetően, de a hangzatos tanácsokat és gyönyörű képeket ne másoljuk le gondolkodás nélkül.
11 netes tízórai ötlet, amit inkább ne fogadj meg – kattints a galériánkra!
Van, akinek van ideje és energiája cuki állatokat formázni reggelente a tízórais pakkba, de ez egy anyukával szemben sem lehet nap mint nap elvárás. / Fotó: SewcreamStudio, Getty Images
Háromemeletes szendvicset ilyen nagy szelet kenyérből csinálni nem jó ötlet. Egyszerre nem elfogyasztható, csak darabjaira esve vissza fog kerülni a maradék a dobozba. / Fotó: graletta, Getty Images
Egész paradicsomot inkább ne. Felszeletelve szendvicsben oké, de egyben nehezen elfogyasztható. / Fotó: Jonathan Knowles, Getty Images
A hagymás tonhalkrém egészséges és finom, de erős illata van. Nem ideális szagokat kelt egy osztályteremben. / Fotó: Azurita, Getty Images
Tíz réteg sonka? Bár kétségtelenül mutatós, nagy luxus és felesleges is ennyi sonkát halmozni egy szendvicsbe. / Fotó: Juanmonino, Getty Images
Csupa egészség, de a fél avokádó meg fog barnulni. Így, magában nem finom és nehezen is elfogyasztható. / Fotó: vaaseenaa, Getty Images
A kihűlt pirítós kemény és kellemetlen ennivaló. Ne pirítsatok, ha több óra múlva fogyasztjátok az ételt! / Fotó: Vitalii Marchenko, Getty Images
Fotó: graletta, Getty Images
Bár előfözött termék a virsli, nyersen nem fogyasztjuk. Az otthon megfőzött, majd kihűlt virsli sem egy nagy gasztronómiai élmény. / Fotó: TanyaRozhnovskaya, Getty Images
Ki ne szeretné a rántott dolgokat? Az olajjal megszívott bunda hidegen, ráadásul zöldségek nélkül minden, csak nem élvezetes és egészséges étel. / Fotó: fdastudillo, Getty Images
Csodálatosan egészséges alapanyagok, de ne legyen lelkifurdalásunk, ha nincs pénzünk vagy időnk ennyire kimaxolni az egészséges étkezést! / Fotó: alvarez, Getty Images