Tippek az igazi light jégkrémbombához

Ha nem akarjuk őket nagyra növeszteni (széltében, persze), akkor legjobb, ha néhány egyszerű trükkel élve drasztikusan csökkentjük a kehelyben lapuló kalóriák számát.

1. Válassz olyan fagyit alapul, amelynek eleve kevesebb a kalóriatartalma (pl. a Carte D’Or Light, Sorbet, Fruit & Fresh jégkrémjei)





2. Bizony lehet már kapni olyan tejszínhabot, ami szintén light. A növényi zsiradékból készültek is finomak, és sokkal kímélőbbek, mint az igazi tejszínhab.

 3. Csokiszósz? Olvassz diabetikus csokit, és igen finom lesz, ahogy ráfagy a fagyira.


4. Díszítésnek a csokihegyek helyett sokkal inkább a gyümölcs az ajánlott. Ez ráadásul vitaminokkal is felturbózza a látványos kelyhet, nem beszélve az ízkavalkádról az esztétikumról és az illatokról.
 




5. Ha már remekül összeválogattuk a kehelybe való fagyicsodákat, megszórhatjuk kakaóval vagy fahéjjal a tetejét. Szinte nulla kalória, és milyen finom lesz tőle!
 





6. Ha gyümölcsszószra vágyunk, készíthetünk magunk is. Daraboljuk fel a gyümölcsöt, és turmixoljuk össze kevés édesítőszerrel, ha nem elég édes. Már kész is a friss, vitamindús szósz!

7. Ha nem akarunk sokat pepecselni a gyümölcsökkel, jöhet a diabetikus szörp is.