Egy mozgásterápia, ami megtanítja, hogyan szeressük magunkat

Egy nőnek mit ad a nia?

Helen Terry: Szeretetet és engedélyt főként.

Ez furcsán hangzik. Engedélyt mire?

H. T: Főként arra hogy, szeressük magunkat és ezen keresztül az életünket, elvárásoktól függetlenül. Ne a külvilág által megszabott formáknak, elvárásoknak próbáljunk megfelelni.

Hogy látod a mai kor nőjét?

H. T.: Sokkal inkább keresik a mélyebb értelmet és kapcsolatot az élettel. Az is azt mutatja, amíg húsz nő jelentkezik a niafoglalkozásra, addig csak egy férfi csatlakozik a programhoz. A nők ösztönösen törekednek arra, hogy jobban, teljesebben éljenek, ezen a nia mint holisztikus mozgásterápia rengeteget segít.

Hogy segített téged a nia?

H. T.: Húsz évvel ezelőtt úgy érkeztem a niához, hogy nem szerettem a testemet, és azt éreztem, hogy nem tudok beilleszkedni, alkoholt és drogot használtam, hogy el tudjak lazulni, elhagyjam a testem. A nia meggyógyított az önsorsrontó magatartási mintáimból, a női szexualitásom is más értelmet nyert, végre megtaláltam az érzéki oldalamat, amiről nem is tudtam, hogy létezik.
 
19 év tréneri életedből mi az, ami igazán kedves számodra?

H. T.: Emlékszem, a fehér öves tréningen mindennap sírva hívtam fel a férjemet – milyen új felfedezéseim vannak, olyat érintettem meg magamban, amiről nem is tudtam, hogy létezik. Kinyíltam mint ember, mint nő kiteljesültem, és már alig vártam, hogy a tréning végén megölelhessem a férjemet.

Mi a benyomásod a magyar nőkről?

H. T.: Imádom a magyar nőket, nagyon szeretem azt a hatalmas vágyat bennük, hogy mindig többet akarnak, van tudásszomjuk és erejük ahhoz, hogy tanuljanak. A magyar nők olyan közönség, amit máshol nem tapasztaltam, egyszerre és egységesen tudnak koncentrálni.