Hogyan gondoskodjunk dekoltázsunk rugalmasságáról?
1. Óvakodjunk a szoláriumtól és az erős napfénytől!
A bőr öregedéséért nagyban felelős a napfény és a szolárium. Szárító és vízelvonó hatásuk miatt, ha túlzásba visszük használatukat, idővel megnyúlnak, meglazulnak a bőr alatti kötöszövetek, az amúgy is érzékeny dekoltázs rugalmassága csökken, és könnyen ráncossá válhat. Erős fény hatására a vékony bőr alatti hajszálerek láthatóvá válhatnak, és a pigmentfoltok is előjöhetnek. Ezért érdemes egy kicsit visszavennünk napimádatunkból, és mint mindenben, ebben is mértéktartónak lennünk.
Egyetlen külsőleg alkalmazott hidratáló eljárás sem pótolja igazán a napi 2-2,5 liter folyadék bevitelét. A legjobb, ha ásványvizet és friss gyümölcsleveket iszunk, így vitaminokhoz, ásványi anyagokhoz is hozzásegítjük szervezetünket. A bőséges folyadék javítja az anyagcserét, a vér- és nyirokkeringést, így gyorsabban eltávolítja a lerakódott salakanyagokat a bőr alatti szövetekből, amely egyben kevesebb vizet veszít, és ezáltal rugalmas, feszes marad.
3. Az almaecet fiatalítja a bőrt
Az almaecetet régóta használják, mint természetes tartósítószert. Kimutatták, hogy hatásmechanizmusa és összetevői nemcsak a zöldségek konzerválását teszik lehetővé, de fogyasztása is jótékony hatású. Amellett, hogy magas a C-vitamin tartalma, erősíti az immunrendszert, javítja az anyagcserét, és szabadgyök-megkötő tulajdonsága miatt segít a rákmegelőzésben, a bőr öregedését is lassítja. Konzervál és vitalizál, így érdemes rendszeresen fogyasztanunk: 1 evőkanál almaecetet oldjunk fel 2 dl vízben, ízesítésre pedig használjunk mézet.
4. Ápoljuk dekoltázsunkat minden nap arcunkkal együtt!
Ne hagyjuk abba az arcápolást az állnál. Tisztítsuk meg nyakunkat és dekoltázsunkat is arclemosó tejjel, majd tonikkal. Ehhez használjunk puha lufa szivacsot, és lágy mozdulatokkal töröljük át dekoltázsunkat. Semmiképp se dörzsöljük, mert azzal elősegítjük a ráncosodást.
A napsugárzás kicsalhatja a szeplőket és májfoltokat, emellett ront a bőr feszességén, ezért tavasszal és nyáron reggelente kenjük be dekoltázsunkat hidratáló krémmel (legalább 10-es faktorúval). Napozás után használjunk E- és C-vitamin tartalmú testápolót, lehetőleg minél kevesebb mesterséges illatanyaggal (gyógyszertárban kérésünkre előállítják). A krémeket mindig finoman, doboló mozdulatokkal juttassuk bőrünkbe.
6. Váltózuhany, majd pakolás
A napi bőrápolás mellett érdemes időnként pakolással kényeztetni dekoltázsunk bőrét. Ha a tisztítás után váltózuhanyt alkalmazunk, fokozzuk a vérkeringést, kitágítjuk a pórusokat, így javul a bőr befogadó képessége. Lazítsunk, hagyjunk elég időt a pakoláshoz a stressz összehúzza a bőrt, így ront a felszívódás hatékonyságán.
| Vitalizáló, dekoltázs-fiatalító pakolások tejszín-alma: reszelt almát keverjünk össze tejszínnel, vigyük fel (lásd fent), és hagyjuk rajta 15-20 percig. Minden évszakban és minden bőrtípusra alkalmazható, kisimítja a ráncokat. uborka: szeletelt uborkakarikákkal borítsuk be dekoltázsunkat, és hagyjuk hatni 20 percig. Magas kalcium-, kálium-, nátrium-, és kéntartalma következtében puhítja, tisztítja és frissíti a bőrt. Emellett hatékony a napfény hatására kialakuló szeplők ellen. olívaolaj: melegítsünk fel kevés vízben olívaolajat, mártsunk bele egy zsebkendőt, tegyük a dekoltázsra, és fedjük le fóliával, majd 20 percig hagyjuk hatni. Hidratál, puhítja és feszesíti a bőrt. |
Évente legalább egyszer menjünk el egy tisztító kozmetikai kezelésre. Amellett, hogy felfrissülünk, hozzájárulunk dekoltázsunk feszességének megőrzéséhez.