Sztárok – fittek és edzettek. Vajon mitõl? 2.

Catherine Zeta-Jones kétgyermekes walesi színésznő, aki több kozmetikai márkát is népszerűsít, hamar leadta a felszedett kilókat második gyermeke születése után is. Ma jobban néz ki, mint lánykorában. Az Oscar-díjas sztár sohasem titkolta, hogy sportos életmódja mellett a híres Atkins-diéta – és természetesen egy személyi edző – segítségével intett búcsút a várandósság során felszedett plusz 20 kilónak. A diéta kifejlesztője, dr. Robert Atkins szerint a túlsúlyos emberek zöme anyagcserezavarokkal küzd. Az Atkins-diéta során tehát tilos a kenyér, a tészta, és minden, amiben szénhidrát van.

A gyönyörű francia szupermodell anyuka, Laetitia Casta a L’Oréal cég egyik arca, aki amellett, hogy Franciaország nemzeti hölgyét, Marianne-t testesíti meg, s mozifilmekben is játszik, a természetesség, a kirándulások híve. Normandiában született, és fiatalsága nagy részét is itt töltötte, a családja egy icipici településen lakott, ahol szabadon kószálhatott az erdőben, a folyóparton anélkül, hogy bárki megzavarta volna. Laetitia ma is inkább a természetet választja a konditermek neonfényes világa helyett. Amikor csak teheti, leutazik vidéki házába, és maratoni gyaloglásokkal tartja karban a testét. Nem iszik alkoholt, viszont nagyon ügyel arra, hogy naponta 2,5 liter ásványvizet elfogyasszon. A szép hölgy emellett a csikung híve, bár a majd egyórás programot nem mindennap tudja beilleszteni a napirendjébe.

Ki gondolná, hogy a párductestű Naomi Campbell megszenved a karcsúságáért? A csontos topmodell bizony hízásra hajlamos, ezért gyakorlatilag folyamatosan éhezik. Lehet, hogy ez az oka a hisztériás rohamainak? Az biztos, hogy a modell a botrányairól híres, és nem veti meg az alkoholt, de néha még a kokaint sem. Amikor azonban formába kell lendülnie egy-egy bemutatóra vagy legújabb parfümjének kampányára, Kacy Duke, a híres New York-i konditerem-komplexum, az Equinox edzőjét (aki Imannal és Julianne Moore-ral is dolgozik) kéri fel a közös munkára. A mester csak egy dologban szigorú: Campbellnek az edzések heteiben kötelező kiegyensúlyozottan táplálkoznia, és fel kell hagynia az alkoholfogyasztással.