Beyoncé többször bevallotta, hogy elég csak ránéznie egy tányér ételre, és máris meghízik, ezért folyamatosan oda kell figyelnie arra, hogy mit eszik. Bár nem nádszálvékony, de feszes, ugyanakkor nőies idomait nem könnyű megőriznie – különös tekintettel a kerek fenekére.
„Szeretem a feszes testrészeimet, soha nem tudok elég guggolást és felülést csinálni, vagy eleget lépcsőzni. Szerintem nincs azzal semmi baj, ha egy nő nőiesen néz ki” – mondta.
Magabiztossága ellenére neki is vannak rossz napjai. „Van, hogy úgy érzem, pont ott vannak a párnácskáim, ahol nem szeretném. Minden újévkor megfogadom, hogy többet fogok edzeni. Három hónapig bírom, aztán visszaállok a normális adagokra” – tette hozzá.