Jennifer Hudson
5 ruhamérettel lett vékonyabb
Az amerikai énekesnő terhessége előtt is dundi nő volt, de miután világra hozta gyermekét, fogyókúrába kezdett, és ma már 5 mérettel kisebb ruhákat hordhat, mint korábban. S hogy mi a titka? „Rendszeresen betartottam a napi háromszori étkezést, de szigorúan 1400 kalóriát vittem be a szervezetembe. Emellett léböjtkúrákat tartottam. Így sikerült minden héten 2 kilót leadnom. Korábban 16-os volt a ruhaméretem, most pedig 6-os, 8-as ruhákat hordok” – mondta az énekesnő a People magazinnak.
 |
 |
John Goodman
45 kilót adott le
A legendás színész már 166 kilót nyomott, amikor eldöntötte, hogy fogyókúrába kezd. Goodman abbahagyta az ivást – semmi alkoholt nem volt hajlandó fogyasztani ezután –, semmit nem evett, amiben cukor van, és hetente hatszor egy órát edzett különböző kardiogépeken. Az 58 éves színész így 8 hónap alatt 46 kilót adott le. „Egyszerű okom volt minderre. Jobb életet akartam élni” – mondta a People magazinnak Goodman.
 |
 |
Kelly Osbourne
22 kiló mínusz, diétával
„Mindig valami gyors módszert, pirulát kerestem arra, hogy lefogyjak és „bikiniképes” alakom legyen, de ma már tudom, gyors megoldás nincs” – nyilatkozta Ozzy Osbourne lánya a Shape magazinnak. Kellynek mégis sikerült leadnia 22 kilót, de nem az „egyszerű” módszerrel. „Magas fehérje- és minimális szénhidráttartalmú ételeket ettem. Sokat gondolkodtam azon, hogy gyomorgyűrűt „rakatok be” magamnak, de édesanyám sebésze lebeszélt az operációról, és jól tette, mert így természetes úton lettem vékony lány.”
 |
 |
Jennifer Love Hewitt
Szenvedett a szépségért
A Szellemekkel suttogó sorozat sztárja kétségtelenül jó pár kilót fogyott az elmúlt hónapokban. „Nem fogok hazudni. Éhezem! – mondta Jennifer a People magazinnak. – Felkerestem egy dietetikust, aki szigorú fehérjediétát rendelt nekem, mellette napi két óra edzést a taposógépen, a hét mindennapján. De megérte, mert végre szeretem a testem!”
 |
 |