Miért nem alszik már a gyerek?

nlc | 2010. Szeptember 25.
A gyerekek alvásigénye sokkal nagyobb, mint a felnőtteké, de egyáltalán nem mindegy, hogy mikor próbáljuk őket alvásra bírni.

Kutatók vizsgálataik során arra figyeltek fel, hogy a gyerekeknél bizonyos időközönként úgynevezett elalvási kapuk nyílnak ki, ekkor képesek az apró emberek álomba merülni. Ha ezt a szakaszt valamiért túllépik, bármilyen fáradtak, nem tudnak elaludni; muszáj megvárni azt az időt, amikor a legközelebbi alvási kapu kinyílik (ez lehet akár kilencven perc is), és akkor lehet újra próbálkozni.

Exit mobile version