![Légkondi alatt alvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/07/legkondi-alvas.jpg)
alvás
![Légkondi alatt alvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/07/legkondi-alvas.jpg)
![Alvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/07/alvas.jpg)
Így lesz elviselhetőbb az alvás a kánikulában!
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/06/gettyimages-1488266045.jpg)
Életveszélyes következménye lehet a túl kevés alvásnak
![Egy fiatal nő telefonozik az ágyban este](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/06/telefon-este.jpg)
Ha rendszeresen hajnali egy után mész aludni, erről tudnod kell
![Alvás bárhol az utcán](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/05/000-hkg2004072661427-1920.jpg)
Már soha sem fogunk tudni egy jót aludni? – biológiai oka van annak, hogy a nők rosszabb alvók
![Egy nő néz ki a repülő ablakán](https://nlc.p3k.hu/uploads/2023/12/repulo-no.jpg)
Ezért ne aludj soha a repülőn fel- vagy leszállás közben!
![Brooke Shields és lányai](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/05/gettyimages-1448050742-1.jpg)
„Ők az én kisbabáim” – Brooke Shields bevallotta, olykor máig együtt alszik 18 és 20 éves lányával
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/04/cropped-gettyimages-633750955-1.jpg)
Megbetegít ébredéskor a szundi funkció használata
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/04/cropped-gettyimages-1204187216.jpg)
Így változik meg arcunk a túl kevés alvástól – fotók!
![elalvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/04/elalvas.jpg)
Felrobbantotta a TikTokot ez az elalvási trükk
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/04/alvas.jpg)
Kiderült: ezért alszanak el gyorsabban a férfiak
![Csillagjegyek és az együttalvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/04/5db609114b7a19beb0bf6b37ead713c6.jpeg)
Csillagjegyek, akik imádnak együtt aludni
![Csillagjegyek és az alvás](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/03/6262f93a3b585b487050eaeb5b001f28.jpeg)
Csillagjegyek, akik imádnak összebújva aludni
![A jó alvás létszükséglet](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/03/alvas.jpg)
A pihentető alvás létszükséglet, teremtsd meg otthon a feltételeit!
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/03/cropped-gettyimages-1480107275.jpg)
Vigyázz, válásig is juttathat a horkolás!
![Egy gyerek ugrál az ágyon lefekvés helyett](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/03/lefektetes-gyerek.jpg)
Kínszenvedés lefektetni a gyereket? Próbáld ki az alvásszakértő anyukák trükkjeit
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/02/alvas-matrac-jysk.jpg)
A jó alvás fontosabb, mint gondolnád – az alvás minősége a matracon is múlik!
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/02/alvas-cirkadian-ritmus.jpg)
Fény derült a hosszú élet egyik titkára!
![Melania & Donald Trump](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/02/gettyimages-577702700-1.jpg)
Ezek a sztárpárok külön ágyban alszanak
![](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/02/dobozagy-kiemelt.jpg)
Miért aludtak az emberek régen dobozokban?
![Egy oldalán fekvő alvó nő az ágyban](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/02/alvo-no3.jpg)
Nem jön álom a szemedre? 8 gyümölcs, ami természetes módon segíti az alvást
![Alvás és memória összefüggése](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/01/4da60c6865aa1e12ef76bbc24f98dbcb.jpeg)
Alvás és memória: valóban összefüggnek?
![A herceg megcsókolja Csipkerózsikát](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/01/csipkerozsika.jpg)
Ennyit alszik egyhuzamban, akinek Csipkerózsika-szindrómája van
![Fehér Balázs,](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/01/feher-balazs2.jpg)
Fehér Balázs 2 hónapig nem aludt, teljesen összeomlott az énekes élete
![Papp Gergő](https://nlc.p3k.hu/uploads/2024/01/papp-gergo-e1706242477253.jpg)