7 gyerek után gyúrta ki magát az anyuka

nlc | 2017. Október 20.
Sokáig nem tudott megszabadulni a terhességei alatt felszedett kilóktól, aztán személyi edzőt fogadott, és kemény edzésekbe kezdett.

A 43 éves Jessica Enslow hétgyermekes anya. Első terhességei után fitnesz-DVD-k segítségével próbálta leadni a pluszkilóit, ám ez sokáig nem sikerült neki.

Hetedik gyermekének születése után, 2013-ban aztán úgy döntött, itt az idő a változatásra. Fitneszedzőt fogadott és kemény edzésekbe kezdett. Alig néhány hónap alatt drasztikus változásokon ment át a teste.

Bár irigylésre méltóan néz ki, ő maga azért még a mai napig is lát tökéletlenségeket a testén. Fontosnak tartja azonban, hogy megtartsa az egyensúlyt az edzések, a család és a további érdeklődési körei között, ahelyett, hogy a fél életét az edzőteremben töltené, hajszolva a tökéletes testet.

A fittebb testre vágyó anyáknak azt tanácsolja, kezdjék akár csak egészen kicsi változtatásokkal az értendjükben vagy a testmozgásban, és haladjanak lépésről lépésre. Jönni fognak az eredmények.

Daily Mail

Exit mobile version