Heti 55 órát vagy annál többet dolgozol? Vigyázz, ennyi munkaórával már egyharmaddal megugrik a stroke kockázata nálad azokhoz képest, akik csak 35-40 órát dolgoznak hetente – derült ki egy nemzetközi elemzésből.
Gutaütés: heti 41 munkaóra már rizikós
A kutatók a különböző leterheltség hatását vizsgálták a szívbetegségek és a stroke gyakoriságára. Csaknem 529 ezer férfi és nő egészségének alakulását követték végig hosszú távon stroke és 604 ezer résztvevőét akut szívbetegség tekintetében.
Az elemzés szerint a heti 35-40 munkaórához képest a 41-48 órát dolgozók esetében 10 százalékkal, tehát statisztikailag elhanyagolható mértékben nőtt a gutaütés kockázata, 49-54 órás munkaidő esetében azonban már 27 százalékos volt a növekedés. A koronáriás szívbetegségek tekintetében ugyanakkor még a leginkább leterhelt csoport esetében is csak 13 százalékkal nőtt a kór kialakulásának kockázata.
Olvass még a túlórázásról az NLCafén:
- Mindenki más többet dolgozik Európában, mint a magyar?!
- Mennyi pénz jár a túlóráért?
- Egyszerre 4 munkám van, és egyszobás lakásban lakom. Ez normális?