Az optimista, mindig mosolygós embereket nemcsak a jókedvükért irigyelhetjük, hanem a jó közérzetükért is: számos kutatás bizonyítja, hogy akik pozitívan állnak a mindennapokhoz, kevesebbszer betegszenek meg, mint pesszimista társaik.
A Harvard közelmúltban végzett kutatásában például a szív- és érrendszeri megbetegedések és a pozitív attitűd viszonyát vizsgálták. A végeredmény szerint minél optimistább volt a beteg, annál kisebb volt a betegség súlyosbodásának, akár halálos kimenetelének kockázata.
Egy másik kutatásban 309 középkorú, artériás műtéten frissen átesett beteget vizsgáltak. Arra voltak kíváncsiak, mennyire hajlamosak depresszióra, gondolkoznak pozitívan, és milyen az önbecsülésük. Az eredmény itt is biztató: akik összességében véve optimista hozzáállást mutattak, azoknál feleannyira csökkent a visszaesés kockázata, mint a negatív gondolkodásúaknál.
A kutatók felhívják rá a figyelmet, hogy ha már megtörtént a baj, akkor is érdemes pozitívnak maradni, valamint hogy az optimista gondolkodás nem egyenlő a nonstop boldogsággal: lehetünk egy rossz időszakban is optimisták, amikor látszólag semmi okunk nincs rá.