A 40 éves kor vízválasztónak számít a férfiak egészsége szempontjából. Ez az a kor, ami után gyakoribbá válnak a szív- és érrendszeri problémák, nagyobbá válik az esély egy szívrohamra vagy egy agyvérzésre, kialakulhat a cukorbetegség, ahogy a vastag- és végbelet érintő tumor is gyakrabban jelenhet meg a férfiak, mint a nők esetében. Bár a prosztatarákot általában az idősebb, hatvan év feletti férfiak megbetegedésének tartják, negyven év fölött már egyre több embert érinthet, és ez a harmadik leggyakoribb halált okozó daganatos betegség a férfiak között.
Amennyiben időben felismerik, jelentősen javul a gyógyulási esély. Persze a prosztata nemcsak rákos megbetegedést hozhat. A prosztatagyulladás vagy a prosztata jóindulatú megnagyobbodása is okozhat kellemetlen tüneteteket, és minél előbb veszi észre valaki a prosztatagondokat, annál könnyebb és gyorsabb lehet a gyógyulás. Ajánlott emiatt évente orvosi vizsgálatra menni, csakhogy erre sokan nehezen veszik rá magukat, ezért is ajánlott, hogy családtagjaik is emlékeztessék őket időnként ennek fontosságára. Az otthon is elvégezhető IPSS-teszt ugyan nem helyettesítheti az orvosi vizsgálatokat, de arra jó lehet, hogy az eredménye segítségével a férfiak megkapják a szükséges kezdő lökést ahhoz, hogy ellátogassanak egy rendelőbe.
Egy régi, jó módszer
A Nemzetközi Prosztata Tünetértékelő Skála, vagyis az IPSS-teszt valójában egy életminőséget vizsgáló egyszerű és praktikus kérdőív, melyet még 1992-ben dolgozott ki az Amerikai Urológusok Szövetsége. A teszt során mindössze 7 + 1 kérdést kell megválaszolnunk, és mivel előre megadott válaszlehetőségek közül kell választanunk, a kitöltése tényleg nem kíván egy-két percnél több időt. Az IPSS-t az öndiagnosztizálás megsegítésére hozták létre, ugyanakkor az urológiai rendelőkben is használható előzetes állapotfelmérési eszközként. A kérdőív nem tartalmazza az összes prosztatával kapcsolatos tünetet, és az eredménye nem betegséget diagnosztizál, pusztán tájékoztatásul szolgál.
A Nemzetközi Prosztata Tünetértékelő Skálával az ember önmagát, de akár a párját vagy az édesapját is tesztelheti. Az IPSS kitöltése során célszerű a mindennapi élethelyzetekre gondolni, és nem szabad figyelembe venni az olyan társasági eseményeket, melynek során az ember több alkoholt vagy folyadékot szokott inni a megszokott mennyiségnél. A rendszeres nyomonkövetés miatt ajánlott félévenként kitölteni.
1. Milyen gyakran érzi úgy, hogy nem sikerült a hólyagját teljesen kiürítenie a vizelése során?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
2. Milyen gyakran fordul elő, hogy két órán belül újra vizelnie kell?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
3. Milyen gyakran fordul elő, hogy vizelés közben a vizeletsugár elakad és újra kell indítania?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
4. Milyen gyakran érzi úgy, hogy nehéz a vizelést visszatartania?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
5. Milyen gyakran fordul elő, hogy vizelete gyenge, vékony sugárban ürül?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
6. Milyen gyakran kell erőlködnie, hogy a vizelés meginduljon?
Soha Ritkán Alkalmanként, néha Az esetek felében Gyakran, sokszor Mindig
0 1 2 3 4 5
7. Az esti lefekvéstől másnap reggelig általában hányszor kell felkelnie vizelni?
Egyszer sem Egyszer Kétszer Háromszor Négyszer Legalább ötször
0 1 2 3 4 5
Összpontszám:
Bónusz kérdés, amivel a teszt tovább pontosítható, de nem számít bele az összpontszámba:
Hogyan fogadná, ha jelenlegi, vizeléssel kapcsolatos állapota így maradna élete végéig?
Örömmel – 0
Elégedetten – 1
Jobbára elégedetten – 2
Vegyes érzelmekkel – 3
Inkább boldogtalanul – 4
Boldogtalanul – 5
Kibírhatatlannak érzem – 6
A teszt értékelése:
A pontszám 0 és 35 között változhat.
0 és 7 pont között: Enyhe tünetek, megfigyelés javasolt.
1 és 7 pont között: Fitoterapeutikum (gyógynövény alapú gyógykészítmény) alkalmazása.
8 és 19 pont között: Közepes tünetek. Gyógyszeres vagy sebészi kezelés indokolt lehet. Konzultáljon egészségügyi szakemberrel!
20 és 35 pont között: Súlyos tünetek. Sebészeti kezelés indokolt lehet! Konzultáljon egészségügyi szakemberrel!
Az IPSS teszt elvégzése tényleg minimális időbefektetés, és ez tényleg az a minimum, amit érdemes az egészségünk érdekében önmagunkra fordítani. Bár a teszt már nem új, sajnos kevesen ismerik a férfiak közül, ezért a szeretteink érdekében tegyünk azért, hogy édesapáink és párjaink is értesüljenek róla.
Elmerülnél mélyebben a prosztata témájában?
- Prosztata-eltávolítás: vége a szexuális életnek, jönnek a vizelettartási gondok?
- Túlélte a prosztatarákot, azóta a sorstársainak segít
- Jó buli a rákszűrés, de nem nálunk