Ha nagyon meleg van, vagy intenzív testmozgást végeztél, természetes, hogy leizzadsz, ahogy a menopauza idején is előfordulhatnak hőhullámok. Abban az esetben azonban, ha nálad a felsoroltak közül egyik körülmény sem áll fenn, mégis folyotn folyik rólad a víz, annak számos oka lehet. Íme a leggyakoribbak!
Nincs meleg, mégis izzadsz? (Fotó: Getty Images)
#1. Pajzsmirigy-túlműködés
A pajzsmirigy olyan hormonokat termel és választ ki, amelyek szabályozzák többek között az anyagcserét, illetve a testhőmérsékletet is. Pajzsmirigy-túlműködésről akkor beszélünk, amikor a pajzsmirigy túl sok tiroxin hormont termel. Ennek egyik hatása a felgyorsult anyagcsere, amely többek között megnövekedett testhőmérséklettel és fokozott izzadással jár.
#2. Stressz
Az agyalapi mirigy közelében található hipotalamusz verejtékezéssel szabályozza a belső testhőmérsékletet. Ezen kívül számos olyan hormont termel, amelyek felelősek a stresszre adott válasz kezeléséért, miközben fenntartja a cirkadián ritmust is. Stressz vagy félelem esetén a hipotalamusz bekapcsolja a „hűtő funkciót”, ami a bőr ereinek tágulatát és izzadást okoz.
Tudtad?
- A verejtékmirigyek ember esetében szinte az egész testfelületen megtalálhatóak, az ajkak és a külső nemi szervek egyes részei kivételével. Az embrionális fejlődés során az úgynevezett epidermisz lenövéseiből jönnek létre, szőrtüszőkhöz nem csatlakoznak. Szerkezetük egyszerű: hosszú, csomóba csavarodó, egyik végén vakon végződő csövek.
- A külső elválasztású mirigyek közé tartoznak, terméküket egy csatornán keresztül ürítik a bőr felszínére.
- Az aktív verejtékmirigyek száma egyénenként változó, de az egyes testrészek közötti arány nagyjából azonos. A tenyéren nagyjából 370 verejtékmirigy található cm2-ként, míg a kézfejen 200/cm2; a homlokon 175/cm2; a mellkason, hason, alkaron 155/cm2; a háton és a lábakon pedig 60-80/cm2.
#3. Emésztési problémák
A csípős ételek vagy a túl sok kávé fogyasztása megemelhetik a testhőmérsékletet. Azonban ha ezek közül egyiket sem etted vagy ittad, a fokozott izzadás emésztési problémákra is utalhat.
#4. Betegségek
Számos egészségügyi probléma tünete is lehet a megmagyarázhatatlan verejtékezés, ezek közé tartoznak egyes genetikai rendellenességek, bizonyos daganatok, szív-, vese- és autoimmun betegségek és étkezési zavarok is. A cukorbetegség következtében ingadozó vércukorszint szintén megemelheti a testhőmérsékletet, ami izzadást okoz.
#5. Gyógyszerek
A fokozott izzadás bizonyos gyógyszerek, leggyakrabban fájdalomcsillapítók, antidepresszánsok, asztma-inhalátorok, illetve cukorbetegség, gyomorégés és reflux elleni készítmények mellékhatásaként is jelentkezhet.
#6. Ovuláció
Az ovuláció, vagyis a peteérés során a progezsteron nevű hormon szintje megemelkedik a szervezetben, ez pedig emelheti a testhőmérsékletet és izzadást válthat ki.
Ez történik a testedben:
- Ez történik a testeddel, ha egy hónapig nem eszel cukrot
- Ez történik a testeddel, ha felhagysz a szexszel
- Ez történik a testedben, miután letetted a cigit