A körmödön megjelenő fehér pöttyök, barázdák, töredezések vagy elszíneződések rámutathatnak arra, hogy bizonyos dolgokon jobb lenne változtatnod, ha azt szeretnéd, hogy visszatalálj az itt-ott felborult egyensúlyi állapothoz.
Jól teszed, ha a körmödre nézel!
Körmeid a hajszálakhoz hasonlóan legnagyobb részt keratinból állnak, de tartalmaznak aminosavakat, zsírokat, ásványi anyagokat és vitaminokat, sőt még cukrokat is.
Ha a köröm megjelenésében vagy a minőségében változást tapasztalsz, az legtöbbször valamilyen tápanyaghiányt mutat. Bizonyos esetekben azonban egészségi problémákra is felhívhatja a figyelmedet.
Ezért is jobb, ha gyorsan a körmödre nézel és jól megjegyzed az alábbi összefoglalóból, hogy melyik elváltozás mire utalhat!
Fontos, hogy ha a körmöd színe, formája vagy minősége szembetűnően megváltozik, a biztonság kedvéért említsd meg a háziorvosodnak vagy mutasd meg egy bőrgyógyásznak!
Nyitókép: depositphotos.com