Kérdezd jövő hét SZERDÁN (július elsején) este 20.00 és 21.00 között Balogh Rita – FittAlakot a nyári diétákról, a különböző edzésprogramokról (guggolás, hasizomgyakorlatok, terhesség utáni alakformálás) vagy arról, hogy milyen módszerekkel formásíthatod magad otthon.
Rita már várja minden fogyni vágyó és életmódváltó kérdéseit IDE A POSZT alá!
Ne félj, most itt az idő, hogy végre képbe kerülj az egészségeddel és az életmódváltással kapcsolatban. Még nem késő elérni a hőn áhított feszes testet!
Még több otthoni edzéstipp Balogh Ritától az NLCafén:
- Edzés otthon: kerek popsi és hasizomedzés 8 perc alatt
- Szállj be te is a 30 napos, narancsbőr elleni programunkba!
- Edzés otthon: 7 egyszerű gyakorlat az izmos lábért