Ha összegyűltek fölötted a felhők, próbáld leírni, mi az, ami boldoggá tesz, amiért hálás vagy. Talán bénának tűnik, de hidd el, hogy működik!
Pihenj otthon nyugtató illatfelhőben ezzel a színváltós, aromaterápiás párologtatóval!
Ezt a hatalmas halat nyugodtan összepréselheted, ha úgy érzed, te is mindjárt felrobbansz.
Levendula és eukaliptusz a nyugalom jegyében!
Talán kicsit bizarrnak tűnik, de ezek a mókás stresszlabdák tényleg segítenek majd megnyugodni.
A személyes kedvencünk: a szennyeszsák, amit bokszzsáknak is használhatsz, ha ideges vagy!
A saját kis zen kerteddel mindig elmenekülhetsz a béke szigetére!
Emeld egy új szintre a zuhanyzás élményét ezzel a vízálló hangfallal, amivel kedvenc számaiddal relaxálhatsz a csobogó víz alatt!
Még több stresszoldó technika az NLCafén:
- A legjobb stresszoldó teák
- 10 stresszoldó jógapóz